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CLASES DE YOGA
Modalidad On Line y Presencial
Clases de 75 minutos donde trabajaremos:
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Preparación y abordaje de los Asanas o posturas de Yoga
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Asanas adecuados a cada nivel.
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Pranayamas.
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Bandhas.
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Mantras.
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Mudras.
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Yoga Nidra.
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